Har genene noe å si for formen?

 
 

Genene våre bestemmmer en del av vår evne til å komme i form, men hovedsaklig er det en treningssak.

Stoffskiftet og energiomsetningen er forskjellig fra person til person fra fødselen av. Det samme gjelder sammensetningen mellom de forskjellige typene av muskelfiber. En kropp med overvekt av røde langsomme fiber, vil alltid være mer utholdende enn en kropp med hvite, raske fiber. Uansett mengden av trening, vil den førstnevnte typen derfor alltid ha de beste forutsetningene for å klare seg i utholdenhetsidretter.



Mosjon.biz| Kontakt oss | Linker | Linkbytte | Annonsering | Om oss | Privacy policy
Mosjon.biz 2008